Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cÃ Æ linh cách nấu chè dưa hấu điểm tâm ngô chiên xù vàng canh dau trang thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và đu đủ Lỗ tai heo cu sen lac pho mai donut trÃƒÆ xanh Lẩu mắm Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen chả trứng giò lụa đu đủ xào thịt bò hồng ngâm me ga sot gung khoai tây bọc tôm mi lạnh bun nau tomyum thom thịt xông khói bọc cơm đuông dừa vịt sốt Nhat đậu hũ trộn trái cây dằm điểm nhấn xoài đậu nấu nấm hương táo đỏ đh kinh tế ướp thịt ăn lẩu ngon bánh khoai lang bao chuối chiên củ mì luộc sữa canh rau má tôm gỏi bông điên điển trộn tép đồng mẹo xào mì ý ngon ГЃo muối ớt ăn trái cây ngao xào rau răm xoài trộn bò khô Cá thu kho tộ cach lam ga chien cay kieu han an sang mut dua say vải nhồi tôm hấp ga xao ot chuong vit ap chao ngon xôi bọc bánh gấc mon an thai lan cá hồi xào đậu đũa cach lam banh chuoi nuong don gian cách làm siro chanh món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc rau câu kem nhiều màu banh tra xanh snack táo chiên goi cuon thạch trái tim cạch lam lau thai cach lam khoai lang nuong tieu cach lam thit cho Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm ngon lưu bút chất phụ gia bun thit vit khoai chiên Các Món hầm kheo tay trang tri Món ăn kèm Xuà cá kho tiêu banh tortillas nau sup chÃ Æ Ẩm thực Hà Nội cà chua om gà thuc don my quang tom thit Cá lóc làm mì trộn mochi khoai lang sinh to so ri quế nông lam anh dao canh rong biển thịt bằm Canh khổ qua giày dép canh gムmẻ ga nau nam rom công thức làm bún thịt nướng m穩a món nấu thit nuong tai heo ngâm dấm бє p dâu tươi phủ kem nấm xào dé đắng đậu que Hến xào dưa chuột cuộn phô mát Không nên trữ trứng ở cánh cửa tủ Nêm gia vị trong bột Đâu hu xôi nếp than đậu xanh mon vit kho riêu cua gà xào cay Từ Rau củ Dây nước chanh hoa quả Thach Cach xao mang tay ầu cá rau cang cua tron rau củ muối mì ý sốt lẩu cá rau củ bánh canh thit bam ẩm thực cuối tuần